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Stress e ansiedade
Stress e ansiedade

Sempre cansado, fatigado, cheio de ansiedade? Talvez você precisa fazer um teste de depressão.

A depressão tornou-se uma das doenças diagnosticadas com maior aumento nos Estados Unidos nos últimos anos. Coisas como a queda da economia causando uma diminuição nas finanças pessoais, além do estresse diário e preocupações têm causado depressão em muitos americanos.

Você pode ter visto os comerciais de televisão recentemente anunciados oferecendo testes de depressão. A depressão não só entristece o estado de espírito do indivíduo, mas também causa sintomas como fadiga, ansiedade e perda de motivação, mesmo nas atividades diárias mais simples. Pessoas que estão deprimidas não ficam temporariamente mal-humoradas ou tristes. A condição, infelizmente, é de longo prazo e afeta negativamente a maneira como a pessoa se sente, pensa e se comporta.

A depressão é uma condição médica genuína que pode ser tratada, mas a ajuda deve ser procurada. Isso, por si só, pode muitas vezes ser uma tarefa difícil para alguém que sofre desta doença. Um teste de depressão é importante porque a depressão é uma doença que requer atenção e tratamento médico. Se não for tratada, pode durar meses e, em alguns casos, até anos.

Se você está se sentindo mal há muito tempo, considere fazer um teste de depressão. Existem várias maneiras de fazer isso. Se você não se sentir bem para uma visita ao médico, acesse a Internet. Visite um site que oferece um questionário simples para decidir se você está ou não clinicamente deprimido. Existe um site maravilhoso chamado lexapro.com que oferece um teste de depressão muito bom na forma de um questionário simples. Você também encontrará respostas para quaisquer perguntas que possa ter sobre a maneira como está se sentindo. Outro bom recurso da web é Depression.com. Lembre-se de que, se os resultados do seu teste de depressão o levarem a acreditar que está de fato sofrendo de depressão, você deve marcar uma consulta com um médico e receber tratamento.

Se você é ou conhece alguém que sofre de depressão, procure ajuda. Não há nada para se envergonhar. Você não deveria ter que viver na tristeza, então não continue a deixar a vida passar por você. Você é uma parte valiosa deste mundo e merece experimentar a mesma felicidade que todos ao seu redor.